„Das Gehirn ist mit einem Muskel zu vergleichen. Es will bewegt und trainiert werden, um nicht zu verkümmern. So wie ich meinem Körper Abwechslung durch unterschiedliche Bewegungen biete, um mich wohl zu fühlen und die Muskulatur zu erhalten, ist auch die Abwechslung mit verschiedenartigen Übungen für unser Gehirn wichtig. Durch Bewegung gelangt vermehrt Sauerstoff ins Gehirn, die Durchblutung wird gefördert, der Kreislauf wird in Schwung gebracht und der Stoffwechsel angeregt. Das führt zu einer verbesserten Denkleistung. Die Verbindung aus „denken & bewegen“ ist daher eine ideale Kombination, um sowohl etwas für den Geist als auch für den Körper zu tun. Durch abwechslungsreiche Übungen werden u.a. die Konzentration, Koordination, Wahrnehmung und Merkfähigkeit gefördert. Deshalb sind Sie zu einem Geh-Hirn-Spaziergang rund um die Alsterquelle in Henstedt-Ulzburg eingeladen.“
Die angebotenen Übungen machen Groß und Klein Spaß und Freude am gemeinsamen Erleben in der Natur. Am Samstag, dem 15. Oktober von 14.00 bis ca. 15.30 Uhr freut sich die Gedächtnistrainerin Annemarie Wenk auf das Training mit Ihnen. Die Kosten betragen 6,00 Euro. Um Anmeldung bis zum 13.10. unter Tel. 04193 91779, gebeten.
H-UN
5. Oktober 2016