Mit der Veranstaltungsreihe „Rund um die Ernährung“ informieren Experten der Paracelsusklinik in regelmäßigen Abständen darüber, wie sich Gesundheit erhalten lässt und welche Ernährung bei bestimmten Erkrankungen sinnvoll ist. Das erste Thema dieser Reihe heißt: Winterspeck vermeiden! Der erste Termin ist am Donnerstag, 20. Oktober, um 17 Uhr im Konferenzraum der Klinik an der Wilstedter Straße 134.
Weniger Bewegung, mehr Süßigkeiten – das ist die einfache Formel dafür, dass viele Menschen in der dunklen Jahreszeit an Gewicht zunehmen. Wie man das vermeiden kann, erläutert Gisela Fey, Diätassistentin und Ernährungsberaterin. Sie verrät: Wie viele Kalorien enthalten unsere Lieblingsspeisen? Welchen Energiebedarf habe ich? Was kann ich essen, um mein Gewicht zu halten und fit zu bleiben? Welche schmackhaften Kochrezepte gibt es für die gesunde Ernährung? Persönliche Fragen sind ausdrücklich erwünscht. Da die Platzzahl begrenzt ist, bittet Die Klinik um Anmeldung unter der Telefonnummer 700. Der Besuch ist kostenfrei.