Am Samstag, dem 24.09.2011, von 11:00 – 17:00 Uhr bietet die VHS Henstedt-Ulzburg, im Seminarhaus Lindenstr. 93, den Kursus „Die fünf Tibeter“ an. Die Fünf Tibeter sind ein einfaches Energie- und Fitnessprogramm für jedermann jeden Alters. Sie haben ihren Ursprung im Yoga und bestehen aus fünf einzelnen, sich ergänzenden Bewegungsabläufen. Die Kombination mit einer ruhigen und tiefen Atmung sowie mit positiven lichten Gedanken intensiviert die Wirkung. Durch regelmäßiges Üben fühlt man sich frischer, aktiver und unternehmungslustiger sowie geistig und körperlich beweglicher. Die Kursgebühr beträgt EUR 39,00.
Anmeldungen bitte schriftlich an das Büro der VHS Henstedt-Ulzburg, Hamburger Str. 24 a, 24558 Henstedt-Ulzburg, Tel.: 04193-7553000 oder im Internet unter www.vhs-henstedt-ulzburg.de