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So reagieren Sie auf Gefahrensituationen richtig | Henstedt-Ulzburger
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So reagieren Sie auf Gefahrensituationen richtig

Lernen Sie Gefahrensituationen zu vermeiden und die Opferrolle zu verhindern. Die beste Verteidigung besteht aus Signalen, die schon den Angriff verhindern können. Eigene Ängste kennenlernen, Opfersignale sowie einfache, wirkungsvolle Selbstbehauptungsübungen sind Bestandteil eines achtwöchigen Kurses an der VHS Henstedt-Ulzburg.

Übungen zur Kräftigung und zur verbesserten Koordination und Kondition runden das Programm ab, denn je fitter man ist, desto besser und schneller kann man auf Gefahrensituationen reagieren.

Der Kurs startet am Montag, 22.10.2018 von 9:00 – 10:00 Uhr im Seminarhaus Lindenstr. 93. Die Gebühr beträgt 48,00 Euro.

Nähere Informationen und Anmeldungen bei der VHS Henstedt-Ulzburg, Hamburger Straße 24a, Telefon 04193/7553000 oder unter www.vhs-henstedt-ulzburg.de.

pm

10. Oktober 2018

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